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ゆっくりと(悪性リンパ腫闘病記録)

悪性リンパ腫になってからの記録

ちょっと休憩(長引く風邪)

風邪治らず、諦めて内科へ。

咳がひどく、メジコン貰いました。
少しは治まるといいなぁ。

体の痛みと風邪の繰り返しに、、しょんぼり。
気持ちが凹んでしまったので整理する。

寛解
歩き出し足の裏を地面につけるだけで痛み
→スリッパ履かないと歩けないぐらい
歩き出しの股関節痛み
→がに股でよたよた。
首から肩の緊張と痛み
左足首が痛くびっこひいてた。
座ってるとお尻の痛み
おまけに歯も痛い
とにかく痛みが多かった。

一カ月後
ウォーキング用の靴でクッションが良いものを買う。
足裏、足首の痛みが減っていく。
おかげで歩く距離が増える
それ以外は変わらず
痛みで緊張しちゃうので疲れやすい
→ヨガやラジオ体操をちょっとずつ開始

二ヶ月
足首の痛み消えた。
足裏は痺れが残るだけ。
股関節はまだ痛い。
肩と腕も痛い。
お尻も痛い。

三ヶ月
少しずつ良くなってる気がする。
股関節は特に良くなってがに股歩きがなくなった。

現在
さらに痛みはひいてきてる。
ただ、腕が何かの拍子で悪化して、腕を体の横に広げてそこから後ろ(背中側)に動かすと痛い!
真後ろのものを体の向きを変えずに取ろうとすると
激痛がはしって、しばらくジンジンした痛みが続く。
服を着るとき、片手を袖通して、、もう片っぽどうやって通そう??ってしばしば悩む(^^;)

整形外科に予約とったのでそれまで我慢
筋肉や筋に問題ないかみてもらって、リハビリの体操とか教えてもらおうっと。

よくはなってる。

すぐに忘れちゃうけど、良くなってきてる。

もう少しもう少し。