入院11日目～入院13日目

入院11日目

やはり寝付けない。2時間おきに目が覚める。
窓側のベッドで風の音が聞こえる。部屋はトイレの向かいで人の声が耳につく。
翌日、耳栓を買ってきてもらう。

胃の調子がよくなって食事がすすむ。
お粥に飽きてきたので、朝はパン、昼、夕はお粥に変更してもらう。

朝・昼・夕はすべて完食。

入院12日目
ずっと、低血圧。上が90～85をいったきりきたり。医師に聞いてみる。
食事が減塩食だからかも知れない、とのこと。
気になってネットで検索。メモをとっていた。

＜低血圧の治し方＞
　・少し塩分をとる
　・水を毎日１～２ℓ
　・運動＋水（筋肉量が２６％以上）
　・ストレスをためない
　・チラミンをとる、乳製品

今、できることをしようと、水を飲みはじめる。
ストレッチも再開。
病院内をうろうろ。売店までいき、雑誌を購入。
だいぶ歩けるようになっている。

入院13日目
頭痛があり、ロキソニンをもらう。
睡眠導入剤を再度催促。
気持ち？心？がお疲れ気味。

副作用から体が回復してきた頃です。
気持ちが波のようでした。
ノートにToDO書いたり←仕事人間(^^;)

治ったらやりたいこと（伊勢の海女小屋体験やりたい！って書いてありました）を書いたり、気持ちを箇条書きにして整理してました。